De overgang geeft het einde van de vruchtbaarheidsperiode aan. De eicellen in de eierstokken raken op, waardoor ook de aanmaak van de vrouwelijke hormonen, oestrogeen en progesteron, afneemt. Hierdoor kunnen de klachten ontstaan. Het verschilt per vrouw wanneer de overgang begint en hoelang het duurt voordat klachten verdwenen zijn. Al met al kan deze periode 10 jaar in beslag nemen.
De laatste menstruatie vindt gemiddeld rond het 51ste jaar plaats. Dit noemt men de menopauze. In de periode vóór de menopauze, maar ook in de periode erná, vinden de hormonale veranderingen plaats met klachten die per individu verschillend zijn. Feit is dat 80% van de vrouwen in meerdere of mindere mate klachten heeft. Niet gek wanneer je klachten ervaart dus!
Typische klachten zijn menstruatieveranderingen, opvliegers, nachtzweten en droge slijmvliezen in het lichaam. Minder typische klachten die er ook bij kunnen horen zijn slaapproblemen, stemmingswisselingen, verminderd libido, hartkloppingen, gewichtstoename en spier- en gewrichtsklachten.
De overgang kan vervroegd beginnen door operatie, chemokuur, bestraling of medicijnen.
Emoties
De overgang roept bij vrouwen verschillende emoties op. Het kan zijn dat je blij bent niet meer te menstrueren. Het kan ook verdrietig voelen om niet meer vruchtbaar te zijn. Er wordt een fase in het leven afgesloten. Vaak zijn er in deze periode ook veranderingen binnen het gezin en valt het samen met mantelzorg aan ouderen. Door de hormonale veranderingen in de overgang, kunnen de emoties die hierbij horen, heftiger ervaren worden en kan het lastiger worden met stresssituaties om te gaan.
Wat doet een overgangsconsulente?
Door te luisteren, in te voelen en een gericht advies te geven, wil ik vrouwen in deze levensfase ondersteunen. Dit hoeft niet alleen bij klachten te zijn. Ook preventieve advisering en alleen informatie over de overgang, behoren tot de mogelijkheden.
Dus heb je behoefte om hierover te praten of heb je klachten waarvan je denkt dat dit wel eens overgangsklachten kunnen zijn? Schroom niet en maak een afspraak in mijn praktijk.